Få det bedre indeni
At beslutte sig for at hele dine traumer og komme ud af mistrivsel,
er en af de største gaver, du kan give dig selv.
Atting Terapi
Hos Atting Terapi tilbydes traumeterapi med udgangspunkt i de evidensbaserede metoder Internal Family Systems (IFS) og Bilateral Stimulation (BLS).
Metoderne er ikke almindelig samtaleterapi men terapeutiske metoder, der arbejder på et dybere niveau i dit system, hvor almindelig samtaleterapi ikke normalt når ned.
I terapien vil du blive mødt med nærvær og blive guided til din egen helende proces, hvilket betyder, at det er dig, dit sind, dine følelser og din krop, der tilsammen styrer tempoet i terapien.
Traumeterapi kan derfor være en længerevarende process, afhængigt af hvor mange og hvor dybe traumer der har brug for at blive forløst, før du mærker en forandring i din trivsel.
Hvornår er traumeterapi relevant for dig?
Der kan være mange årsager til at gå i terapi, og mistrivsel kan vise sig på mange måder. Fælles er, at mistrivsel og traumer kan have en meget stor og voldsom indflydelse på vores hverdag og livskvalitet.
Ikke al mistrivsel skyldes traumer, men traumer kan f.eks. vise sig gennem mareridt, afhængighed eller svær følelseshåndtering.
Måske genkender du, at du...
-
ofte havner i konflikter?
- har tankemylder?
- oplever angst, måske endda PTSD?
- har svært ved at kontrollere din vrede?
- føler dig stresset?
- har svært ved at sætte grænser?
- laver selvskade?
- er afhængig og har et misbrug?
- føler dig ensom selv i dine relationer?
- føler dig trist og mangler retning i livet?
- oplever uforklarlige, fysiske smerter?
Traumeterapi kan være løsningen for dig, når andre metoder og behandlinger ikke har fungeret.
Når andre behandlingsmetoder ikke virker, kan traumeterapi være løsningen for dig, til at genfinde ro, glæde og energi i dit liv.
Kontakt mig
Kontakt mig gerne skriftligt via email eller sms, hvis du har nogle spørgsmål eller ønsker at bestille tid til en gratis indledende samtale. (Undgå venligst personfølsomme oplysninger, da email og sms ikke er krypteret)
CVR: 45011771
